Magic Dreams
Consultora Personal en Hábitos Sanos de Sueño infantil

Ser padres no significa estar siempre privado de sueño. Dormir es una necesidad, no un lujo; por eso,  me encantaría ayudarlos a mejorar el sueño de sus hijos.

Creo que todos merecen y necesitan una buena noche de sueño. Sé que no existe una única técnica de entrenamiento de sueño adecuada para todos los niños. Mi trabajo se basa en la evaluación del ámbito familiar para asegurar de que se obtengan los resultados deseados y que el proceso sea cómodo para todos.


Recién Nacidos

Los 3 primeros meses pueden ser más fáciles si mantenemos una rutina y sabemos utilizar las técnicas correctas para calmar a nuestros bebés.
Recibirás consejos sobre cómo calmar a tu bebé y cómo hacer que duerma por períodos más largos durante el día y la noche.

Bebés de 4 a 6 meses

Esta es la edad ideal para enseñar a su hijo a dormirse solo, sin crear asociaciones entre objetos o acciones externas (biberón, pecho, ser balanceado) y dormir. Es el momento en que el cerebro del bebé pasa por una maduración neurológica y consecuentemente el bebé presenta un patrón de sueño más evidente.

6 meses a 5 años

A partir de los 6 meses, la mayoría de los bebés ya tiene la capacidad de dormir 12 horas seguidas con una o ninguna mamada en la noche.
En este grupo de edad los problemas más comunes son despertarse más de una vez durante la noche, despertar antes del amanecer, no conseguir dormirse solo, no dormir buenas siestas y quedarse agotado. Para todo esto existe una solución!

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